Le Fast hiking est une randonnée rapide qui se pratique à allure soutenue en toute autonomie sur un parcours présentant du dénivelé et/ou des difficultés techniques.
Il s’agit d’une discipline plus sportive et plus dynamique que la randonnée classique. Le fast hikeur s’engage dans un défi personnel ou collectif afin de parcourir un itinéraire le plus rapidement possible.
Les notions d’effort et d’intensité sont au cœur de l’activité :
• De par l’intensité et le rythme de marche (soutenue) que le fast hikeur adopte en fonction de ses capacités 
• De par le profil et le niveau du parcours dans lequel il s’engage (dénivelés, difficultés techniques...)

Les entraînements auront lieu le mercredi de 17H30 à 19H30 ( RDV à 17H15 pour échauffement et consignes). Confirmation par SMS au 06 08 33 22 64 le mercredi avant 12H.

Première séance mercredi 17/09 : dans le calendrier situé à gauche sur le site internet , vous trouverez toutes les infos : lieu de RDV, météo, équipement, contenu de la séance...