Les objectifs :

• Apprendre à randonner plus vite en se faisant plaisir sur un temps assez court.
• Acquérir de l'aisance dans les montées,les franchissements, les descentes
• Augmenter son Endurance,sa Puissance musculaire, gérer son Cardio en fonction du profil des parcours.
• S'orienter sur des parcours non balisés ( vite et sans erreurs )
• Adapter ses nouveaux apports physiques aux pratiques d'autres activités (randonnées classiques,marche nordique,longe côte, nage,cyclisme...)
• Se coordonner en groupe , en équipe pour optimiser la qualité des efforts.
« ...Seul on avance , en groupe on va plus loin ... »