4 CODES COULEURS ;

VERT : MARCHE ACTIVE (Dénivelé : Inférieur à 150m - Distance : 6 à 8 km - Vitesse : 5km/h et moins)

BLEU : MARCHE TONIQUE (Dénivelé : 100 à 200m - Distance : 8 à 9 km - Vitesse : 5 à 6km/h)

ROUGE : MARCHE SPORTIVE (Dénivelé : 200 à 250m - Distance : 10 à 12 km - Vitesse : 6km/h et plus)

NOIRE : MARCHE SPORTIVE (Dénivelé : Supérieur à 250m-Distance : 10 à 12 km-Vitesse : 6km/h et plus)

 

(Voir programme Marche Nordique dans Marche Nordique)