Grande première à Sète Escapade avec la séance de bâtons dynamiques animée par Michel Bernard en formation avec la fédération de randonnée. 5 participants ravis  issus de la marche nordique et du longe côte ont tenté l'aventure. Elles et il ont apprécié notamment à l'ombre des arbres l'atelier de renforcement musculaire dans une ambiance cool et rythmée par un minuteur spécifique. Et entre les temps d'atelier , forme de fitness de plein air, une marche plaisante douce avec l'effet "ressort" des bâtons, une marche instinctive qui demande peu de technique.

La prochaine séance de découverte reste ouverte aux nouveaux le  mercredi 30 septembre de 14h 30 à 16h 30 . Rendez vous au parking des Aresquiers.