FAST HIKING DU DIMANCHE 9 NOVEMBRE

Entraînement de Fast Hiking de 9h30 à 11h30

RDV  Parking Plaine Haute ( route de Montpellier en sortant de Frontignan ), GPS : 43,476188  3,763125

9,7 km pour D+ 410 m

 Equipement léger ( chaussures type Trail, boisson 500 ml minimum, collation de marche )

 adapter ses vêtements à la météo ( voir conseils whatsapp fast hiking )

 SEANCE PROPRIOCEPTION

Animateur : Didier HUGOT  au 06 08 33 22 64

 Si OK confirmation par SMS à l'animateur le Samedi  MERCI